Blä

Svettig och ser ut som en tomat i nyllet

4e kvällen i rad med intervaller i jobbigaste backen !

Så går det när man latar sig, ska köra 4 pass per vecka mellan sön-lör (7 dagar) men drog ut på det så jag körde ons, tors fre och lör.

Men men det gick ju :)

Usch nu ska jag ta igen mig på soffan en stund :)