Yoga!

Skitbra träningsmetod, man blir riktigt svett, samtidigt som det är ganska lugnt och skönt!
Rekommenderas!

Allt som behövs är en yogamatta och en dator (tillgång till Youtube)

Här är ett yogapass på ca 35-40 minuter. Följ dessa länkar:

http://www.youtube.com/watch?v=yf1MtRZx_J4
http://www.youtube.com/watch?v=XtCRQ9E8sTQ&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=AkgqchMqosw&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=I8Ct_ZMRsIQ&feature=channel