FRUKOST: 1 glas C-vitamin brus
LUNCH: 2 stekta ägg och lite spenat
MIDDAG: fullkornscouscous och kalkon
Utöver det om jag blir hungrig: vatten, tuggummi, varma koppen eller en knäckebrödskiva.
Såhär "god" mat måste jag äta som inte motionerar så mycket om jag inte vill gå upp i vikt..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
LÖÖÖV YA